Welkom bij het Aha!Lab waar wij, Marleen Noordergraaf en Wendy Kock, onze talenten bundelen om je te helpen lichtvoetiger met zelfkritiek om te gaan. Want laten we eerlijk zijn: zelfkritiek is al serieus genoeg. Daar mag best een dosis luchtigheid bij.
Toen we in 2018 onze samenwerking begonnen, stond omgaan met zelfkritiek hoog op onze luchtig-maak-bucketlist. Maar net als iedereen, hebben ook wij onze eigen innerlijke criticus. Die wist binnen no-time dit onderwerp behendig onder het tapijt te vegen. Beginnen met elkaar te vertellen wat voor nare dingen we tegen onszelf zeggen? Veel te eng en te kwetsbaar! Wat een stelletje sukkels!
In al onze trainingen over lastige onderwerpen merkten we dat deelnemers vooral tegen hun eigen denkbeeldige obstakels aanlopen. Nu wisten we het zeker: vanwege zelfkritiek staan veel mensen hun eigen welbevinden (en succes) in de weg. Het is tijd om dit aan te pakken! Hoe? Door terug te gaan naar de kern. En dat hebben we gedaan. Met een open en nieuwsgierige blik zijn we onze eigen kritische stem gaan onderzoeken. We riepen vaak tegen elkaar: “Werkt het zo? Dit hadden we veel eerder in ons leven willen weten!”.
Bij het Aha!Lab geloven we in experimenteren, in leren door te doen en te ervaren. Onze aanpak is geïnspireerd op beproefde methoden zoals Voice Dialogue, ACT, lichaamswerk, positieve psychologie en improvisatietheater. Met daar bovenop ons eigenzinnige Aha!Lab-mengsel: persoonlijke ontwikkeling met de kracht van verbeelding, een knipoog en een lach, met veel mildheid voor jezelf.
Wij hebben onze krachten gebundeld in het Aha!lab. Marleen, met haar achtergrond als journalist, fotograaf en theatermaker. Wendy, met haar ervaring als HR-adviseur, grafisch vormgever en loopbaancoach. We vinden het belangrijk om te benadrukken dat wij óók een innerlijke criticus hebben. Spoiler: de innerlijke criticus is namelijk een blijvertje! Des te meer reden om te leren er lichtvoetiger mee om te gaan!
Deskundig, open, inlevend, plezierig, uitnodigend, respectvol, enthousiast, authentiek, geduldig, empathisch, humorvol, behulpzaam, professioneel, oprecht, benaderbaar, creatief, grappig en aanvullend op elkaar. Wendy en Marleen creëren een warme en veilige sfeer zodat je uit je comfort-zone durft te stappen en open met elkaar durft te delen. Ze doen precies wat ze beloven: het lastige luchtig maken.
Laten we samen de greep van de innerlijke criticus op ons gedrag verkleinen,
waardoor we onszelf meer durven te laten zien.
Ook als het spannend wordt!
Wil je ontdekken hoe het Aha!Lab de mentale veerkracht van medewerkers kan versterken, waardoor al hun talenten tot hun recht komen?
Ben jij er klaar voor om te leren hoe je lichtvoetig om kunt gaan met zelfkritiek en meer vrijheid kunt ervaren in je werk- en privéleven?
Aha!Lab is een samenwerkingsverband van Wendy Kock en Marleen Noordergraaf.
Algemene voorwaarden
